2026-01

AGA治療中でも無理なく続けられる、簡単な自炊レシピを3つ紹介。鶏むね肉・サバ・豚しゃぶなど、治療効果を削らない現実的な食事例を写真付きで解説します。

夜、風呂上がり。薬は飲んでいる。通院もしている。それなのに、「思ったほど増えない」「現状維持はできているが、伸びが弱い」そんな違和感を覚えたことはないだろうか。多くの場合、原因は治療そのものではない。もっと手前、毎日の食習慣に“静かなブレー...

薬も通院もしているのに思ったほど増えない。その原因は治療ではなく毎日の食習慣かもしれない。AGAを悪化させる高糖質・偏食・制限食など、知らずに続けているNG例を解説。

AGAは薬だけでは不十分。食事は発毛ではなく「治療効果を支える土台」だ。慢性炎症・栄養不足が毛包に与える影響を、論文ベースでわかりやすく解説する。